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iron deficiency and its home remedies

आयरन की कमी, लक्षण वा इसका अचूक इलाज

आयरन एक आवश्यक खनिज है जो कुछ फल और सब्जियों में पाया जाता है, शरीर में आयरन प्रोटीन हीमोग्लोबीन, मांसपेशियो के प्रोटीन बनाने और...

खाना खाने के बाद यह गलतिया की तो उठाना पड़ सकता हैं भारी नुक्सान

अच्छी सेहत के लिए लोग क्या-क्या काम नहीं करते हैं अच्छी सेहत सिर्फ अच्छे वा पोष्टिक खाने से और सही दिनचर्या से नहीं बनती...
health benefits of eggplant water

बैगन का पानी पीने के हैं कई फायदे, चर्बी घटाने के अलावा दूर करे...

आजकल मोटापा एक बिमारी की तरह फ़ैल गया हैं जिसके कारण लोग तरह-तरह की बीमारियों के शिकार हो रहे हैं जैसे कोलेस्ट्रोल, हाई ब्लड...

इन मिनरल्स और विटामिन्स की मदद से करे हाई ब्लड प्रेशर को अपनी मुट्ठी...

आजकल ब्लड प्रेशर की समस्या आम हो गयी हैं जिसके कारण लोग दिल की बिमारी के शिकार हो रहे हैं यह हम आपको बतायेंगे...
white spot removal

सफ़ेद दाग से इस तरह मिलेगी निजात

सफ़ेद दाग एक तरह का त्वचा रोग है जो किसी एलर्जी या त्वचा की समस्या के कारण होता है, कई बार ये आनुवांशिक भी होता...

जाने ग्रीन जूस के फायदे और इससे जुड़े मिथक

ग्रीन जूस एक प्रकार का बेहतरीन जूस हैं, जिसके इस्तेमाल से आपका खून तो साफ़ होता ही हैं साथ में यह आके चेहरे पर...

वनिला के यह फायदे नहीं जानते होंगे आप

वनीला खाना हमे बहुत ज्यादा पसंद हैं इसके अलावा हममे से बहुत से ऐसे लोग जिनका यह फ्लेवर पसिंदिदा होता हैं होता हैं वनिला बींस...

डायबिटिक पेशेंट अपनाए यह डाइट प्लान और रहे स्वस्थ्य

हारे देश के ज़्यादातर लोग आज डायबिटीज हई समस्या से पीड़ित हैं, जिसके कारण लोगो बहुत ज्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता हैं, यह...
sitting on couch make you unhealhty

सोफे पर घंटो बैठना आपको बना सकता हैं पूरी तरहा से अस्वस्थ्य

हममे से ज़्यादातर लोग घंटो सोफे पर बैठ कर बिता देते हैं, कई लोग ऐसे होते हैं जो हमेशा सोफे पर बैठे रहते हैं...
papaya lemon health benefits

पपीते और नीबू का सेवन आपको बचाएगा इन बीमारियों से

पपीता हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता हैं, यह तो आप सभी जानते हैं, यह हमारे पेट के लिए बहुत ज्यादा मुफीद...

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