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सर्दियो में रूखी त्वचा सबसे आम परेषानी होती है जिससे हर कोई गुज़रता है रूखी त्वचा की वजह से आपके चेहरे के ग्लो में कमी आ जाती है चाहे आप कितना भी लोषन या माइश्रराइज़र क्यो ना लगाए लेकिन इसका असर कुछ घंटो तक ही रहता है और आपको वापस परेशानी से गुज़रना पड़ता है अगर आप चाहती है कि सर्दियों में भी आपकी त्वचा मुलायम चमकदार और निखरी हुई बना रहे तो आपको जरूरत है त्वचा की खास देखभाल करने की क्योकि सर्द हवायें त्वचा से उसकी कुदरती नमी और खूबसूरती छीन लेती है इसीलिए ऐसे में त्वचा का अच्छे से ख्याल रखना पड़ता है जिससे वो दमकती और मुलायम रहे

सर्दियों में रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपचार

1. आप आधा कप चीनी में एक बड़ा चम्मच नीबूं का रस मिक्स करें और नहाते समय शरीर और चेहरे पर इस मिश्रण को रगड़ इससे मृत कोशिकाए त्वचा से हट जाती है और त्वचा भी कोमल हो जाती है

2. शहद भी रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपचार है दही में कुछ बूंदे नीबू और शहद मिक्स करें और अपनी त्वचा पर लगा लें 15 मिनट बाद आप इसे धो लें ऐसा रोज़ करने से ड्राई स्किन की समस्या से छुटकारा मिलता है ?

3. सर्दी में चलने वाली हवाए आपकी स्किन को काला कर देती है लेकिन पपीते की मदद से आप इस कालेपन से दूर कर सकती है पपीते में विटामिन ए पाया जाता है पपीते मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है साथ ही यह त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है इससे कालापन भी दूर होता है और यह आपकी त्वचा को सर्दियों में भी ग्लारस रखता है

4. सर्दियों में अधिक गर्म पानी से न नहाये ज्यादा गर्म पानी से नहाने से हमारी त्वचा रूखी हो सकती है साथ ही गर्म पानी सिर पर नही डालना चाहिए क्योकि इससे सिर की त्वचा रूखी हो जाती है और आपको डैंड्रफ की समस्या हो सकती है

5. ठण्ड के दिनों में नहाने में ना ज्यादा समय लगाए और ना ही कम समय लगाए और नहाने के बाद पूरे शरीर में बादाम के तेल से मालिश करें

6. जब भी नहाने लगे तो नहाने के पानी में कुछ बुंदे तेल की डाल दें इससे त्वचा रूखी नही होगी या फिर आप नहाने के पानी में एक चम्मच ताज़ा दूध डाल लें ऐसा करने से आपकी त्वचा कामल हो जाएगी

7. ठंड के दिनों में भी अपनी त्वचा को एक्सफोलिएशन करें इससे आपकी त्वचा की गुणवत्ता पर भी काफी असर पड़ता है ध्यान रहे कि एक्सफोलिएशन के प्रयोग में लाया जाने वाला प्रदार्थ त्वचा के लिए काफी अच्छा होता है

निष्कर्य: सर्दियों में अपनी त्वचा को रूखी होने से बचाना चाहिए रूखेपन के कारण त्वचा को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जब आप गर्म कपड़े पहनते है तो उसके अन्दर का वूल आपकी त्वचा को छूता है इससे त्वचा की नमी खत्म हो जाती है

इसीलिए आप अन्दर पहले सूती आरामदायक कुछ मुलायम गर्म कपड़े पहने ताकि त्वचा को नुकसान न हो नहाने के बाद आप अपनी त्वचा पर लोशन लगा लें रूखेपन के कारण त्वचा की नमी और चमक खोने लगती है लेकिन समय रहते इन सब से बचाव कर लेना चाहिए इसके लिए आप ऊपर दिये गए घरेलू उपाय को अपनाकर रूखी त्वचा से छुटकारा पा सकती है

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