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कौन नही चाहता कि उसके बाल लंबे घने और सुन्दर हो बाल ही एक ऐसी चीज़ है जिससे हर किसी की सुंदरता नज़र आती है जिन लोगो के बाल कम होते है या होते नही है वो हर तरफ से परफेक्ट होने के बाद भी सुन्दर नज़र नही आते है हालाकिं आजकल आप हेयर एक्सटेंषन और विवस की सहायता से भी बालों को घना दिखा सकते है

लेकिन कुछ उपायों का प्रयोग करके आप बालों को नैचुरल घना बना सकती है प्राकृतिक रूप् से बालों को घना कैसे बनाये जानने के लिए आगे पढ़ियें

आवला: आवला बालों को घना, मोटा और काला बनाता है आवला में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है इसीलिए इसको न सिर्फ खाने से बल्कि लगाने से भी बालों के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचता है अगर आपको बालों को घना करना है तो बाल धोने से पहले बालों में आंवले का रस और नींबू का रस मिलाकर लगाए और सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें

दही और अंडा

जब कभी भी हम बाहर जाते है तो हमारे साथ साथ बालों को भी धूप और प्रदुशण का सामना करना पड़ता है जिसकी वजह से हमारे बाल कमज़ोर और बेजान हो जाते है ऐसे में हम अगर अपने बालों पर दही और अंडे को मिलाकर इस्तेमाल करेंगे तो हमारे बाल मज़बूत और घने बनेंगे

एलोवेरा

एलोवेरा आपको बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाता है और बालों की जड़ो को मज़बूत करता है बालों को घना और खूबसूरत बनाने के लिए एलोवेरा जैल सिर में लगाए और आधे घंटे बाद सिर धो लें

मैथी

कई बार बाल टूटने का कारण डेन्ड्रफ होता है डेन्ड्रफ को हटाने के लिए आप मैथी का इस्तेमाल भी कर सकती है तथा मैथी बालों की जड़ो को मजबूत बनाती है एक चम्मच मैथी के पेस्ट में दो चम्मच नारियल तेल मिलाए और बालों में 30 मिनट तक लगाकर रखे फिर इसे शैम्पू से साफ कर लें 1 महीने तक ऐसा करने से बालों में घनापन आने लगता है

तेल से मालिश

तेल हमारे बालों के लिए बहुत ही आवश्यक है वैसे तो लोग बालों का मसाज नारियल तेल से करते है बालों को शैम्पू करने से सरसो के तेल से मालिश करके 2 घण्टे बाद सर धो ले इससे आपके बाल मज़बूत और घने होंगे

उचित आहार

कभी कभी हम अपनी लाइफ में इतना व्यस्त हो जाते है कि हमे अपनी सही डाईट का भी ख्याल नही रहता और खाने पीने की कमी से भी बाल गिरने लगते है इसीलिए हमे अपनी डाईट पर खास ध्यान देना चाहिए हमारे बालों को प्रोटीन और विटामिन्स से भूरपूर आहार की ज

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